欢迎来到《How I Do It》系列，我们将带你窥探陌生人为期一周的性生活。
本周我们听到的是29岁跨性别单身作家蒂莉（Tilly*）的故事，她每周约发生一次性行为。作为双性恋的蒂莉曾经历过长期的性冷淡，她坦言自己与性行为的关系十分复杂，因为“性行为与我的自尊心和身份认同紧密交织在一起”。
蒂莉在二十岁初段才意识到自己是跨性别者，此前她一直与青少年时期的性别认同问题苦苦挣扎。她解释道：“2018年底我向家人和朋友出柜，并从2019年7月起全职生活为女性——这是我做过的最正确的决定。如今我清楚自己在卧室里想要和不想要什么，也足够自信向伴侣表达需求。”
尽管蒂莉在性别转变后曾依赖性行为来获得自我认同感，但如今她的视角已经转变，更在意与伴侣之间的情感连接而非单纯的身体行为。
以下就是蒂莉这周的经历……
如你所料，这份性日记不适合在工作场合阅读。
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周一
我醒来时手机有两条消息提醒。一条来自两个月来一直和我上床的女生——昨晚睡前我们还在发消息，她用我们之间的私房笑话回复了我。另一条是约会软件的通知——有位直男给我的资料点了赞，他的个人简介里全是模糊的单身汉派对照片和眨眼表情。作为一名双性恋跨性别女性，我对这类直男的注意总是半信半疑。
并不是说直男不能真的对我感兴趣——我可是个女人！但我对那些可能只是想在现实中重现他们在色情影片里看到的场景的“猎奇者”已经有了第六感。这位男士的风格正合我心意，于是我直接划过了他的资料。
我翻了个身。变性前我通常周一清晨都会春心荡漾，如今多亏了雌激素，我清晨最渴望的反而是手心的温度。我喜欢这种转变，但独居的寂寞感依旧难以排遣。
周二
午餐时间我约了验血检查。由于我在伦敦市中心的办公室到索霍区的德恩街56号诊所只需坐两站地铁，这家专门服务LGBT群体的诊所还提供顶层的性别认同服务。
上周我曾来这儿咨询性别顾问，今日回来检测荷尔蒙水平和各类性传播疾病。我害臊地承认自上次检测18个月以来，我曾与几位伴侣发生过无保护措施的性行为，因此早就迫不及待要补上这一课。
护士问我具体发生了哪些性行为，当他使用“顶”和“底”这类俚语时，我愣了一下——我从未听过医护人员使用这类术语，但想想这是在索霍区也就不奇怪了。
等我从震惊中回过神，听到他用我熟悉的语言交流让我倍感安心。我谨慎地告诉他最近自己担任“底”。这并非我的一贯作风，但作为社交场合的“话题人物”，在卧室里当个小枕头也未尝不可。
“有玩过手指操或化学性爱吗？”他问道。
我摇了摇头。
周三
今晚有个闺蜜聚餐。在场的有西拉（Ciara*），19岁时我认识了她，直到25岁我们结束恋爱。我们共同生活了四年，她陪伴我走完了整个变性过程。
这个过程并非一路坦途，但她一直是我的倾诉对象，向她出柜更是轻而易举。2021年我们觉得彼此的关系渐趋淡漠，不如做回朋友。当时不少人预言我们绝不可能维持这段友情，但如今我们依然亲密无间，我会称西拉为最知心的闺蜜。
我们共享一瓶红酒，聊起感情生活。刚分手时我们对分享细节还很谨慎，如今却都乐于吐露交往对象和近期经历。也许是红酒作祟，我突然感到十分感怀我们友情的长足发展。
收到检验报告的短信，确认我并未感染HIV或各类肝炎。
周四
熬完办公室的漫长一天，我决定早早休息。变性前我每天必自慰，每周观看数次色情影片，如今却很少产生冲动。
但今晚我决定犒赏自己一些独处时光。我尚未接受阴蒂成形手术——过去五年都在等待NHS的手术名单，同时我也尚未确定这是否适合我。因此目前我仍保留原有生理结构。
无论是独处还是与伴侣共度，性行为有时会让我产生性别错乱感，因此必须确保自己处于正确的心境才能纵情其中。
此外，2022年我曾罹患重度抑郁症，最终因无法自拔而看医生。自此开始服用抗抑郁药物，副作用是如今难以达到高潮，尤其在激素替代疗法的综合作用下。每次自慰都必须专注于过程而非结果。
我翻出藏在化妆盒里的振动式肛门按摩器，但觉得今晚不太想尝试新花样。随后爬上床，打开色情小说阅读器。这篇故事讲述女同书店员被年长顾客征服。
读完整篇后，我觉得自己还是能高潮一次的，于是我打开OnlyFans，最近刚订阅了平台上的新创作者。
过去我会为使用OnlyFans感到羞愧，但如今我认为如果要观看成人影片，至少该付给制作者稿费。我翻看一系列“T4T”（跨性别者自拍）影片，主角与一连串梳着莫霍克头、满身刺青的跨性别男性发生关系。这次高潮虽然微弱，毕竟还是来了。
周五
过去两个月我都在和露西（Lucy*）约会。我们在Hinge交友软件认识，聊到当天才发现当晚我们曾出席同一场活动。此后我们每周约见一次。
今晚约会对象就是她。我说约会，其实是她来我家看《小羊肖恩》电影，再点外卖吃晚餐。露西也是跨性别者。她并非我交往过的第一个跨性别女生，却是第一位能与我持续发生性关系的对象，这段感情让我获益匪浅。
迷恋她的身体能让我更自信地面对自己，与能感同身受、理解彼此挣扎的伴侣分享完整自我，这种亲密感尤其珍贵。
我们长时间拥吻，随后进入爱爱环节。我与伴侣玩过不少花哨把戏，但自青少年时代初吻起，从未有吻戏能如此摄魂。我腿上还纹着“活着，欢笑，亲吻”的纹身，正是这种感觉的俏皮致敬。
最后她插进我体内。也许某天我会反串，但目前被插入的感觉就让我心满意足。
对跨性别女性来说，无论是哪种插入式性行为都可能带来脆弱感，但露西和我凭借充分沟通和尊重，最终找到了相处之道。我原以为昨晚的高潮已耗尽体力，但露西仍让我成功抵达终点。
周六
露西和我拥着被子赖床（这才是最棒的环节），我给她煎蘑菇吐司配咖啡。我们在沙发上度过了慵懒的周末，傍晚我要和朋友去看喜剧秀。
我喜欢露西，但暂时还不想发展正式关系。过去我曾闪电恋爱，如今决定按兵不动。在喜剧秀现场，我一眼瞥见几个月前有过一面之缘的女生。当时我们擦肩而过，之后互发了几条客套短信就再无瓜葛。她建议做朋友，但我心里清楚自己已有太多闺蜜。
作为双性恋，我的约会对象不限性别，但不得不承认多数男性要么立刻表达兴趣，要么断绝联系。我们隔着酒吧柜台聊了几句，互道晚安就散了。
周日
宿醉醒来时头痛欲裂，眼睑肿胀，脸上还沾着残妆。但当我照镜子时，竟然觉得还挺顺眼，索性穿着睡衣连拍两张自拍，还有一张露出胸部的。
给露西发消息问要不要看照片，她二话不说就点了个大拇指。我又问她今晚要不要来我家，毕竟我们还有部《小羊肖恩》没看完。虽然不知道自己还能不能承受本周第三次高潮，但尽力而为总是对的。
90分钟后露西出现在门口。我们因疲惫而放弃插式性行为，实际上甚至全程都没碰过彼此。今晚我们四目相投，深情拥吻后各自自慰收工。关掉灯光，满意地瘫在床上。
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希望本篇文章《Tilly的性生活日记连接与自我探索》能对你有所帮助！
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